Viernes, 30 de octubre de 2009

El deporte es bueno. Eso lo sabe todo el mundo. Caminar y subir escaleras son formas sanas y fáciles para estar en forma o mantenerla o simplemente hacer algo de ejercicio si no tienes tiempo. Yo veo como hoy en día esos niñ@s que corrían o jugaban a fútbol en los parques, ahora están la mayoría (si bien es verdad que no todos) en sus casas jugando a la videoconsola o viendo la tele. Es verdad que no toda la culpa la tienen los padres, ni tampoco la consola, el ordenador o la tele. También la tiene el ayuntamiento por destrozar esos parques tan grandes y transformarlos en parquin subterráneos. O el trabajo que arrastra a los padres y no les deja tiempo libre para llevar a sus [email protected] al parque. Por todo esto yo propongo el deporte gratuito como alternativa, y como he empezado diciendo hay diversas formas. Desde ir en bici hasta subir escaleras. Es una forma fácil, sencilla y que no cuesta nada. A pie o en bici y ya está, especialmente para aquellos que no se pueden permitir un gimnasio. Se tienen que "crear" un gimnasio a su "medida".


Publicado por Emilio.Lopez @ 22:13  | Opini?n
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